O inverno convida-nos a uma pausa que não é inércia, mas recolhimento. Tal como a natureza abranda, também o praticante, o sádhaka, é chamado a regressar ao essencial. O frio, o silêncio mais denso das manhãs e a luz que se contrai compõem uma atmosfera que facilita o movimento para dentro, onde o Yoga encontra […]

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